Alegria e vivacidade
Latinas
Informação diversa sobre as cinco danças latinas do programa desportivo.
Notas técnicas e demonstrações
Em competição na FPDD, esgotadas as danças Standard, a primeira das danças latinas é sempre o Samba. Por ser uma dança que dá prazer dançar, e por, sendo a primeira, ser muita vez decisiva em termos de competição, é a mais trabalhada de todas as danças latinas do programa desportivo. Coligimos aqui algumas notas e exemplos úteis para o seu treino.
Samba
Passos permitidos
Demonstrações
A segunda dança do programa desportivo, o Cha Cha Cha, é também a de mais fácil aprendizagem, por ser a mais próxima dos movimentos naturais humanos. Por isso mesmo, em todas as metodologias de ensino, costuma ser a primeira.
Cha cha cha
Passos permitidos
Passo | Detalhes | FPDD | APPDSI |
---|---|---|---|
Advanced Hip Twist | Intermédios | Intermédios | |
Aida | Intermédios | Intermédios | |
Alemana | Iniciados | Novice C | |
Alemana Checked to Open CPP | Novice B | ||
Alemana finish A and Finish B 18.. Natural Top and Natural top with finish A & B | Intermédios | ||
Alemana from Open Position with Left to Right Hand Hold | Novice C | ||
Alemana from Open Position with Right to Right Hand Hold | Novice B | ||
Alemana using Finish A | Novice C | ||
Alemana using Finish B | Novice B | ||
Forward,Back Locks | Novice C | ||
Basic In Place | Iniciados | Pré-Novice | |
Cha Cha Cha Chasses to Left and Right | Novice C | ||
Cha Cha Cha Locks Forward and Backward | Novice C | ||
Chase | Intermédios | Intermédios | |
Chassé to R and L | Novice C | ||
Check from Open CPP | Iniciados | Pré-Novice | |
Check from Open PP | Iniciados | Pré-Novice | |
Close Hip Twist Spiral | Novice A | ||
Close Hip Twist Turned to Open CPP | Novice B | ||
Closed Basic | Iniciados | Pré-Novice | |
Closed Hip Twist | Iniciados | Novice B | |
Cross Basic | Intermédios | Novice B | |
Cuban Breaks | Intermédios | Novice C | |
Curl | Intermédios | Intermédios | |
Fan | Iniciados | Novice C | |
Figures that may be turned to Open CPP include -- Hockey Stick - Close(d) Hip Twist - Open Hip Twist - | Intermédios | ||
Follow My Leader | Intermédios | Intermédios | |
Foot Changes | Intermédios | Novice B | |
Guapacha timing | Novice C | ||
Hand to Hand (to Right and Left Side Position) | Iniciados | ||
Hand to Hand to Right & Left Side Position (Open PP & Open CPP or PP & CPP) | Intermédios | ||
Hip Twist Chasse | Novice B | ||
Hip Twist Spiral | Intermédios | Novice C | |
Hockey Stick | Iniciados | Novice C | |
Hockey Stick Turned to Open CPP | Novice B | ||
Natural Opening Out Movement | Iniciados | Intermédios | |
Natural Top | Iniciados | Novice C | |
Natural Top using Finish B | Novice B | ||
New Yorks | Iniciados | Pré-Novice | |
Open Basic | Iniciados | Pré-Novice | |
Open CPP | Novice B | ||
Open Hip Twist | Iniciados | Novice B | |
Open Hip Twist Spiral | Novice A | ||
Open Hip Twist Turned to finish in | Novice B | ||
Opening Out from Reverse Top | Intermédios | Intermédios | |
Reverse Top | Intermédios | Intermédios | |
Ronde Chasse | Novice B | ||
Rope Spinning | Intermédios | Intermédios | |
Shoulder to Shoulder (Left Side and Right Side) | Iniciados | Novice C | |
Side Steps (to Left or Right) | Iniciados | Intermédios | |
Slip Close Chassé | Novice B | ||
Spiral Turns (Spiral, Curl, Rope Spinning) | Intermédios | Intermédios | |
Split Cuban Break | Novice C | ||
Split Cuban Break from Open CPP and Open PP | Novice A | ||
Split Cuban Break in Open CPP | Novice A | ||
Spot Turns to Left or Right (including Switch and Underarm Turns) | Iniciados | Pré-Novice | |
Sweetheart | Intermédios | Intermédios | |
There and Back | Iniciados | Intermédios | |
Three Cha Cha Chas (Forward and Back) | Iniciados | Intermédios | |
Time Steps | Iniciados | Pré-Novice | |
Turkish Towel | Intermédios | Novice C | |
Underarm Turn to L | Pré-Novice | ||
Underarm Turn to R | Novice C |
Demonstrações
A Rumba é um hino à sensualidade, uma área e momento de domínio feminino. Pela sua dolência e lentidão, parece instintivamente fácil, mas a necessidade de introduzir expressão em todos os movimentos e suspensões, exige um aturado treino de pormenores.
Rumba
Passos permitidos
Demonstrações
Depois duma dança que é uma oportunidade feminina, surge a mais máscula das danças, com o “toureiro” a dominar a praça, e a mulher a mimar a voluptuosidade e ligeireza da capa. O Pasodoble, dançado sobre a mais limitada variedade musical, afirma-se pela sua natureza absolutamente contrastante.
Pasodoble
Passos permitidos
Passo | Detalhes | FPDD | APPDSI |
---|---|---|---|
American Spin | Iniciados | Novice C | |
Ball Change | Iniciados | ||
Flick Ball Change | Iniciados | Novice B | |
Basic Fallaway | Iniciados | Pré-Novice | |
Basic in Place | Iniciados | Pré-Novice | |
Catapult | Intermédios | ||
Change of Hands Behind Back | Iniciados | ||
Change of Places Left to Right | Iniciados | Pré-Novice | |
Change of Places Right to Left | Iniciados | Pré-Novice | |
Change of Places With double Spin | Intermédios | Novice B | |
Overturned Change of Place L to R | Novice B | ||
Jive Chasses to R and L - Man, Woman | Novice C | ||
Jive Breacks (Igual a Hesitation ball change, in PP) | Intermédios | ||
Chicken Walks | Intermédios | Novice A | |
Chugging | Iniciados | ||
Curly Whip | Intermédios | Novice B | |
Double cross Whip | Intermédios | Novice B | |
Fallaway Rock | Iniciados | ||
Fallaway Throwaway | Intermédios | Novice B | |
Overturned Fallaway Throwaway | Novice B | ||
Overturned change of place L to R | |||
Flicks into break | |||
Hip Bump (Left Shoulder Shove) | Intermédios | ||
Jive Rock Action | Novice C | ||
Link | Iniciados | Pré-Novice | |
Miami Special | Intermédios | ||
Mooch | Intermédios | ||
Reverse Whip | Intermédios | Novice B | |
Rolling off the Arm | Intermédios | Novice A | |
Shoulder Spin | Intermédios | ||
Simple Spin | Intermédios | ||
Spanish Arms | Iniciados | ||
Stalking Walks, Flicks and Break | Intermédios | ||
Stop and Go | Iniciados | Novice A | |
Toe Heel Swivels | Intermédios | ||
Walks | Iniciados | Novice C | |
Whip | Iniciados | Pré-Novice | |
Whip Throwaway | Intermédios | Novice B | |
Windmill | Iniciados | Novice A | |
Windmill,Juvenis 1 /Iniciados,Novice A |
Demonstrações
Chegou a quinta e última das danças latinas! O Jive é o momento duma esfusiante libertação, a sensação de que “já está” e nada falta para depois. Há que dar tudo, ajudados pelo carácter frenético da dança, gerando uma intensidade que frequentemente arrebata o público para a ovação final.
Jive
Passos permitidos
Passo | Detalhes | FPDD | APPDSI |
---|---|---|---|
Alternative entries to PP | Novice A | ||
Appel | Novice C | ||
Attack | Intermédios | Pré-Novice | |
Banderillas | Intermédios | Novice B | |
Basic Movement | Intermédios | Pré-Novice | |
Chasse Cape (including Outside Turn) | Intermédios | Intermédios | |
Chasses to R or L | Intermédios | Pré-Novice | |
Chasses to L ended in PP | Pré-Novice | ||
Coup de Pique | Intermédios | Intermédios | |
Coup de pique couplet | Novice A | ||
Deplacement (also Attack) | Intermédios | Intermédios | |
Drag | Intermédios | Intermédios | |
Elevations to R or L | Intermédios | Novice C | |
Ecart (Fallaway Whisk) | Intermédios | Intermédios | |
Fallaway Ending to Separation | Intermédios | Intermédios | |
Fallaway Reverse Turn | Intermédios | Novice B | |
Fallaway and slip pivot | |||
Fallaway Whisk | Intermédios | Novice B | |
Flamenco Taps | Intermédios | Novice A | |
Fregolina (also Farol) | Intermédios | Intermédios | |
Grand Circle | Intermédios | Novice B | |
Huit | Intermédios | Pré-Novice | |
La Passe | Intermédios | Novice B | |
Left Foot Variation | Intermédios | Novice A | |
March (walks) | Novice C | ||
Methods of changing feet | Novice B | ||
Open Telemark | Intermédios | Intermédios | |
Press Line | |||
Promenade | Intermédios | Pré-Novice | |
Promenade and Counter Promenade | Intermédios | Novice B | |
Promenade Close | Intermédios | Pré-Novice | |
Promenade Link | Intermédios | Intermédios | |
Separation with fallaway ending | |||
Separation | Intermédios | Novice C | |
Separation with Lady's Caping Walk | Intermédios | ||
Sixteen | Intermédios | Novice C | |
Spanish Lines | Intermédios | Novice B | |
Sur Place | Intermédios | Pré-Novice | |
Syncopated Coup de pique | Novice A | ||
Syncopated Separation | Intermédios | Novice B | |
Travelling Spins from CPP | Intermédios | Novice A | |
Travelling Spins from PP | Intermédios | Novice A | |
Twist Turn | Intermédios | Novice C | |
Twists | Intermédios | Novice A |
Demonstrações
É possível aprender e treinar em casa, a partir da muita informação publicada, mas nada subsititui a partilha de experiências e a aprendizagem controlada. Cá estamos, abertos a receber quem chegar com o companheirismo de sempre.